Halterofilia

 El 9 de febrero, tuvo lugar en el Salesianos Atocha una charla llevada a la práctica sobre la halterofilia y al igual que tú, yo también me pregunté ¿qué es la halterofilia? La halterofilia es un deporte que consiste en el levantamiento de halteras o pesas; los participantes se dividen en diferentes categorías según su peso y vence aquel que consigue levantar mayor peso sumando los obtenidos en los dos movimientos realizados: el de arrancada y el de levantada y tierra. Tras finalizar la charla, fuimos al gimnasio, donde nos tenían preparado un circuito. Primeramente calentamos, y luego practicamos los dos tipos movimientos: arrancada y dos tiempos. La conclusión de esta visita fue que todo el mundo puede practicar la halterofilia además de facilitarnos información sobre donde podemos practicar este extraño aunque divertido deporte.

Y tú, ¿practicarías halterofilia? Infórmate aquí ;D